운동일지11 2022.07.16 운동일지 스쿼트20X5 2022. 7. 16. 2022.07.10 일요일 운동일지 스쾃20X5 오른쪽 손가락 중지 약지 다쳐서 스쾃만 진행 2022. 7. 10. 2022.07.08 운동일지 풀업 8 8 5 5 5 친업 8 4 3 3 3 딥스 9 9 9 9 9 스쾃 20 20 20 20 20 2022. 7. 8. 2022.07.05 화요일 운동일지 풀업 8 3 6 5 4 친업 5 5 4 4 3 딥스 8 8 9 9 10 2022. 7. 5. 이전 1 2 3 다음